Genuss kennt keine Distanz – nur gutes WLAN
LIVE online Kochkurse
Live-Online Kochkurs
Schnell. Clever. Vielseitig. Frisch.
Richtig gut essen– und verstehen, was deinem Körper gut tut.
Kochen | Verstehen | Geniessen |
Max. 8 Personen | Mitkochen statt Zuschauen– live aus deiner eigenen Küche.
Frisch kochen im Alltag – ohne Stress, ohne Fertigprodukte und ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
In diesem Live-Online-Kochkurs zeige ich dir, wie du mit einfachen, cleveren Rezepten genussvolle Mahlzeiten zubereitest, die wirklich in einen normalen Alltag passen.
Dabei erfährst du ganz nebenbei, welche Rolle die einzelnen Zutaten für eine ausgewogene Ernährung spielen.
Du kochst direkt in deiner eigenen Küche mit – Schritt für Schritt, in einer kleinen Gruppe und mit persönlicher Begleitung.
Und das Beste:
Du lernst, wie du aus vorbereiteten Zutaten am nächsten Tag schnell wieder etwas Neues auf den Teller zaubern kannst.
So läuft der Live-Online-Kochkurs ab
Vorbereitung
Du erhältst vorab eine Einkaufsliste und die Rezepte.
Einloggen
Mit einem einfachen Link loggst du dich direkt aus deiner Küche ein.
Kennenlernen
Wir starten mit einer kurzen Vorstellungsrunde.
Die Gruppe ist bewusst klein (max. 8 Personen).
Gemeinsam kochen
Wir kochen Schritt für Schritt zusammen.
Dabei erfährst du ganz nebenbei, welche Rolle die einzelnen Zutaten für eine ausgewogene Ernährung spielen.
Ernährungswissen aus der Praxis
Während des Kochens teile ich viele Tipps aus Küche und Ernährungsberatung – verständlich und direkt im Alltag umsetzbar. Fragen kannst du jederzeit stellen!
Genuss & Mehrwert
Am Ende des Kochkurses ist alles fertig zubereitet.
Du kannst dein Essen direkt geniessen – alleine oder gemeinsam mit deinen Liebsten.
Und ganz nebenbei hast du bereits clever vorgekocht und damit eine gute Basis für die nächsten Tage geschaffen.
Das bietet dir der Kochkurs
✔ Schnelle, alltagstaugliche Rezepte
✔ 100 % frische Zutaten
✔ Profi-Tipps aus Küche und Ernährungswissen
✔ Meal-Prep – Planung und Vorbereitung leicht gemacht
✔ Einfach anpassbare Portionsgrössen
Du lernst Gerichte, die schmecken, im Alltag funktionieren – und nimmst wertvolles Ernährungswissen direkt mit in deine Küche.
Was du brauchst
• Laptop oder Smartphone mit Kamera und Ton
• Deine Küche 😊
• Freude daran, Neues zu entdecken
Du musst kein Kochprofi sein – Neugier, Freude am Essen und Interesse an guter Ernährung reichen völlig
Ist dieser Kurs das Richtige für dich?
Ja, wenn du:
-
frisch und unkompliziert kochen willst
-
besser verstehen möchtest, wie gute Ernährung im Alltag funktioniert
-
praktische Tipps aus Küche und Ernährungswissen schätzt
-
trotz wenig Zeit genussvoll essen willst
Kursdatum
📅 Donnerstag 21. Mai 2026
🕕 18:00 – 20:00 Uhr
Kurskosten
70.-
Kleine Gruppe – grosser Lerneffekt
Damit genügend Zeit für persönliche Fragen bleibt, ist die Teilnehmerzahl auf 8 Personen begrenzt.
Investiere zwei Stunden- und nimm Wissen für viele Mahlzeiten mit
