Alles, was du säst, kannst du ernten.
Ernten musst du, was du gesät hast...

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Es ist erstaunlich, doch das, was wir essen, beeinflusst unseren Körper wie auch unsere Psyche in gleichem Masse.

Ich habe es in der Hand, was ich meinem Körper zuführe. Ich kann viel bewirken!

Essen soll Spass & Genuss bereiten!

Durch das Bewusstsein einer ausgewogenen Ernährung kann die beste Basis für mehr Lebensqualität gelegt werden!

Essen soll man bewusst.
Essen ist nicht einfach eine schnelle Nahrungsaufnahme so zwischendurch.
Sich nähren ist mehr als Essen.